我当下确定一条规则是我的原则的方法：只要它被触犯会导致我的情绪被摧毁，那么它就是我的原则。当我的原则被触犯的时候，就不应当是普通地被惹生气/不高兴那么简单了，我是可以终止关系/给予对方某种严重惩罚的，不然它也不应该叫做原则。